Unser höchstes Gut ist unsere Gesundheit. Wir zeigen Ihnen, wie Sie diese möglichst lange erhalten können.
In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist...
Der vom römischen Dichter Juvenal (60-140 n.Chr.) vor fast 2000
Jahren vermutlich ironisch gemeinte Spruch "Mens sana in corpore sano"
besagte nicht anderes, als dass körperliche Fitness oft auch einen erhöhten IQ ermöglicht.
Fitness allerdings nicht in Form unbändiger Kraft, sondern in Form von gestärkter Herz- und
Lungenkapazität, die dem Gehirn viel Sauerstoff zuführt.
Die ideale Kombination für Ihre Fitness ist ein geplantes und ausdauerndes Training - unterstützt durch eine gesunde Ernährung.
