Fitness

Milon Gesundheitszirkel  …. einfach – effektiv – sicher
Sowohl Trainingseinsteiger als auch erfahrene Sportler profitieren vom Training an den Geräten des Milon® Kraft- und Ausdauerzirkels. 
Das Chipkarten-gesteuerte System berücksichtigt alle körperlichen Voraussetzungen – Größe, Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit. Die auf der persönlichen Karte gespeicherten Daten stehen somit zu jedem Training sofort zur Verfügung und können regelmäßig an den individuellen Fortschritt angepasst werden. 
Mit der Geräteauswahl ist für die Kräftigung aller großen Muskelgruppen gesorgt. Die elektronische Steuerung des Widerstandes ermöglicht eine Feineinstellung des Trainingsgewichts in 1 kg Schritten und eine Belastung der Muskulatur in beiden Phasen der Bewegung. Diese zusätzliche „exzentrische“ Beanspruchung gestaltet das Training zusätzlich intensiv und lässt sich an herkömmlichen Sportgeräten kaum realisieren. Das Prinzip des Zirkeltrainings gewährleistet einen fließenden Trainingsablauf – Wartezeiten sind nahezu ausgeschlossen.